ROSMARIN-KARTOFFELN
|
|
Einen Esslöffel Öl oder zum Braten geeignete Pflanzencreme/- magarine in eine beschichtete Pfanne geben und auf mittlerer Stufe erhitzen.
Den Frischebeutel mit den schon fertig gegarten Kartoffeln aufschneiden, das natürlich anhaftende Stärkewasser abgießen und anschließend die Kartoffeln gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Die Kartoffeln ca. 8-10 Minuten unter gelegentlichem Wenden goldbraun braten.
Anschließend den Beipackbeutel öffnen, das Rosmarin-Pesto zu den gebratenen Kartoffeln geben und gleichmäßig verteilen. Die Rosmarinkartoffeln unter gelegentlichem Wenden ca. 2 Minuten fertig braten.
Die gegarten Kartoffelknirpse sind auch bestens geeigent für Salzkartoffeln. Hierfür die Kartoffeln dem Beutel entnehmen und für ca. 5 Minuten in Salzwasser kochen oder in der Mikrowelle 2-4 Minuten bei 750 Watt erhitzen. Die individuelle Zubereitung von Schwenkkartoffeln, Bratkartoffeln sowie Aufläufen und Eintöpfen ist ebenfalls möglich.
Ideal zu Kurzgebratenem, Gegrilltem, Geflügel oder Fisch oder pur als Snack mit einem Sauercreme-Dipp.
Sie können das Rosmarin-Pesto auch für Nudeln oder Gnocchi verwenden! Dazu das Rosmarinpesto in eine heiße Pfanne geben und die gegarten Nudeln oder Gnocchi goldbraun anbraten.
100 g pfannenfertige Rosmarinkartoffeln enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 389 kJ = 93 kcal |
| Eiweiß: | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 g |
| Fett: | 3,1 g |
| Ballaststoffe: | 1,7 g |
Die Werte unterliegen, wie bei Naturprodukten üblich, biologischen Schwankungen.
Falls Sie noch nähere Informationen zu diesem Produkt benötigen, dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung!
